晚上的时候坐在床上感觉人会摇晃的感觉

健康咨询描述： 晚上的时候坐在床上感觉人会摇晃的感觉，上厕所站着也有感觉人在摇晃，经常通宵，睡5.6小时，头晕眼花注意力不集中，头晕的感觉有四年左右了，经常手淫，遇到激动的事情会感觉呼吸困难窒息感，

专业回复

冯永红 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 2018-11-29 09:20:22
      你好，根据你的描述，考虑是身心两方面的压力引起的神经性紧张，可以看看心理科，应放松身心，学会科学用脑，做到劳逸适度，保持健康的性生活，并注意饮食与睡眠，也可以做一些适量的身体运动。
      

张红 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 2018-11-29 09:17:55
      很多，晚上主要是身体的排毒期，如果休息不好，容易损伤脏器。你可以睡前适度的做点运动，喝点牛奶，洗个热水澡，听听音乐放松下然后入睡。还是不行可以吃点枣仁安神胶囊啊，帮助睡眠。
      

梁伟 山东国欣颐养集团肥城医院   主管药师 2018-11-29 09:11:34
      病情分析：
      你好，你这种情况考虑与过度频繁手淫引起肾虚，身体过度劳累，情绪紧张等有关。
      指导意见：
      建议找中医调理一下，平时多注意合理的饮食，荤素搭配，营养均衡，不要经常熬夜，多注意休息。
      
      以上是对“晚上的时候坐在床上感觉人会摇晃的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

苏胜 玉林市玉州区名山街道社区卫生服务中心   主治医师 2018-11-29 09:12:52
      病情分析：
      根据你的描述，出现头晕眼花注意力不集中，乏力，有手淫史，考虑是肾虚引起。
      指导意见：
      建议你可以到医院就诊治疗，根据医生的指导，服用温补肾阳的药物治疗，最好戒掉手淫。