怎么催奶有效，奶水不够怎么催奶

健康咨询描述： 怎么催奶有效，奶水不够怎么催奶，快满月了，

专业回复

袁小亮 南通市第三人民医院   主治医师 2018-11-24 16:29:13
      你好，如果感觉奶量不多了，那么要多喝水，平时要保持心情的愉悦，不要太焦虑，晚上不要熬夜，另外还可以到中药房抓些地龙回来熬汤喝，对下奶有一定效果。
      

巫祖军 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 2018-11-24 16:25:21
      一个要保证营养以易消化有营养的食物为主。再就是要保证心情舒畅。可以适当活动。你可以口服一些下奶的中药。去中医院开一下中药调整一下