乏力，主要是躺着坐着感觉乏力

健康咨询描述： 乏力，主要是躺着坐着感觉乏力。但是活动运动就没有乏力了，我是不是焦虑症啊，很奇怪别人都是休息没事运动乏力

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2019-11-25 15:45:33
      你在躺着或坐着的时候感觉到乏力，但是运动起来并不感觉乏力了，像这种情况主要是你在躺着坐着的时候，自我的心理暗示导致的，真正运动起来以后，把这些不舒适的感觉乏力的感觉忘掉了，所以就不会出现一种乏力的感觉，像这种情况多培养些兴趣爱好，适当的体育锻炼。注意营养均衡。
      

吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 2018-11-14 09:43:28
      您好，根据您的描述，建议您可以前往正规中医医院就诊，明确一下是否有身体、体虚等的可能，并给予相应的中药调理治疗。平时要注意加强自我护理，避免久坐，进行适度的运动，促进机体体质。
      

史永海 二级心理咨询师 2018-11-14 09:47:17
      你说你主要就是法力躺着坐着就感觉到乏力，但是当运动起来的话，好像就没有这么乏力了。你怀疑自己是不是焦虑症？由乏力联想到焦虑症，你是怎么想到这儿的呢？你愿意多说一说吗？另外就是你处于这样的状态，大概有多长的时间了。在这之前有没有什么事情发生，对你来说比较重要的。
      以上是对“乏力，主要是躺着坐着感觉乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！