昨晚上两点钟才睡着。今天早上犯困

健康咨询描述： 昨晚上两点钟才睡着。今天早上犯困，去买了三罐红牛喝，但好像提神提过头了。今天一整天都头晕恶心的很。

专业回复

崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 2018-10-08 18:38:39
      你好，公牛饮料是含有兴奋的成分的，三罐确实有点多了，可以多喝水加速排泄，以后注意不要用类似的方式提神，可以用冷水洗脸，深呼吸，闭目养神等方法
      

丁岩军 聊城市茌平区人民医院   二级心理咨询师 2018-10-08 18:41:00
      你好，你一下子喝这么多红牛，胃里承受不了，也吸收不了这么多能量成分，你现在还恶心，晚上就不要吃东西了，实在不舒服可以到医院看看买点口服药减轻症状！
      

徐永侠 二级心理咨询师 2018-10-08 18:36:36
      从你的描述看出做了2次过头的事，熬夜和喝红牛，凡事过了头都不舒服，现在你很难受，需要一些快速去除症状的方法，先试试充足睡眠吧，再看看症状变化情况
      
      以上是对“昨晚上两点钟才睡着。今天早上犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！