手淫导致肾虚，戒了手淫好久了

健康咨询描述： 手淫导致肾虚，戒了手淫好久了，昨晚遗精了，做了个春梦射精了，这算破戒么，我都戒了好久了，不是白戒了么。

专业回复

王帅 贵州医科大学第三附属医院   副主任医师 2018-10-07 20:24:36
      你好，很高兴为你解答，根据你所提出的问题，彻底完全戒除手淫是很困难的，只要掌握正确的次数不要过度就可以，建议你平时多运动锻炼，分散注意力，不要当成负担。饮食上不要吃辛辣刺激性食物。
      

李启春 罗甸县人民医院   副主任医师 2018-10-07 20:31:30
      病情分析：
      你好，根据你的描述，偶尔一次遗精属于正常的生理现象，跟你戒除手淫是不冲突的。
      指导意见：
      建议你继续坚持戒除手淫。毕竟手淫的危害很大，容易肾虚，早泄阳痿等许多的男科问题。
      

刘鹏举 杭州市红十字会医院   主治医师 2018-10-07 20:52:55
      你好，根据你描述的情况，遗精在正常成年人人尤其是长时间没有性生活的人中很常见，也很正常，不需要想太多，另外也不需要把手淫看得那么可怕，保持健康生活习惯就好。
      
      以上是对“手淫导致肾虚，戒了手淫好久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！