心情沉闷怎么样都打不起精神来

健康咨询描述： 心情沉闷怎么样都打不起精神来，莫名其妙就发脾气，容易情绪化，没有食欲，特别能睡，也懒得动弹有气无力的！

专业回复

杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 2018-09-29 22:50:31
      你的这种状态有精神异常的前兆，建议你在家人陪同下先去心理科就诊，早期如果能干预的及时，一般预后是相对较好的，在家不管肯定不是个事。
      

孙月荣 威县人民医院   主任医师 2018-10-11 13:23:40
      您好，根据您说的情况是抑郁症的前期的。建议您做自己感兴趣的事情，或者换一种环境去外面走走。多和朋友聊聊天，不要一个人自己在一起的。等情绪好了。症状就会好了。
      

张宜群 二级心理咨询师 2018-09-29 22:44:27
      你好，根据你所描述的情况，出现这样的症状很可能是由于心理状态或者是生理健康出现了异常情况所导致的。建议到医院进行血液检查，看是否缺乏某些微量元素。可以根据实际检查结果来进行诊断和治疗。
      
      以上是对“心情沉闷怎么样都打不起精神来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！