每次跟朋友闹矛盾，心情总是不好不好

健康咨询描述： 每次跟朋友闹矛盾，心情总是不好不好，很烦，无缘无故的不理我，我也烦，怎么办呀

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-09 11:12:01
      您好，您的这种情况是可以理解的，与别人发生矛盾出现心情不好是很正常的，建议您要调整状态，不要让她对你产生更大的影响，从而影响正常的工作和生活，可以试着转移注意力，去做一些其他的事情，分散精力利于好转，另外也可以试着于对方沟通，把心里话告诉给对方，打开心结，利于两人关系改善！