手臂肌肉拉伤症状

健康咨询描述： 前天开始练的哑铃，今天一早起来手臂肌肉痛的厉害，然后就不能伸直了，我认为是肌肉拉伤

专业回复

印兆明 烟台雍禾医疗美容诊所   主治医师 2018-09-26 11:02:46
      建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要下床活动更不要剧烈运动
      

李建军 宁城县中医蒙医医院   副主任医师 2018-09-26 11:09:29
      很高兴，为您服务，根据你的描述束有可能你是手臂肌肉拉伤。建议注意休息休息时，抬高患肢局部24小时之后。可做热敷。以后锻炼时要循序渐进，不可猛的增加强度。
      

镇医生 主任医师 2018-09-25 19:17:02
      局部的地方主要是酸痛为主，尤其是提东西，活动肢体等，这个休息一二周可以逐渐的改善，局部可以热敷和按摩
      
      以上是对“手臂肌肉拉伤症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！