22岁了对自己的身高不满意只有1

健康咨询描述： 22岁了对自己的身高不满意只有1.4米高希望有长高的方法

专业回复

孙志刚 聊城市第二人民医院   主治医师 2018-09-15 23:15:04
      这个年龄身高继续增长的机会非常小，一般20岁左右骨骺就闭合了。建议先测骨龄看骨骺闭合情况，如果骨骺已经闭合，不要再干预了，没有意义，不要盲目相信那些宣传，不靠谱。
      

王廷 长治市妇幼保健院   副主任医师 2018-09-15 23:18:06
      如果说你想长得更高一些的话，我建议你还是平时多锻炼一下身体，还是有一定的效果的。然后在饮食上多吃一些滋补。可以适当的增加一些体育锻炼，比如说跑一跑，跳。