感到浑身上下不舒服没劲不轻松想按摩

健康咨询描述： 感到浑身上下不舒服没劲不轻松想按摩，是什么原因，平时经常紧张，常点单一的外卖。。是亚健康吗？和营养不良有关系吗？

专业回复

刘瑞云 保定市第一中医院   主任医师 2018-08-29 11:03:12
      你好，根据您的描述，这种情况和你的精神压力大，营养的缺乏以及锻炼不足都有直接的关系所以我们现代人在高强度的生活压力下，要学会减压，加强户外运动
      

许辉 新宁县金石镇卫生院   医师 2018-08-29 10:51:50
      病情分析：
      你好，根据你说的情况，浑身上下不舒服，总是想按摩一下，那么可能考虑还是，平时工作比较劳累，身体酸痛。
      指导意见：
      你好，根据你说的情况体力的活动，或者长时间伏案工作的文员劳动者，那么会出现四肢酸痛。具体的原因还是比较多。可能跟你是干也有关系。