后背靠左侧疼痛弯腰疼

健康咨询描述： 后背靠左侧疼痛弯腰疼，摸着有根筋那里，按下就舒服一点，弯腰或者站着，坐着也疼，怎么回事，可以吃点什么药？

专业回复

于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 04:17:34
      你好，不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，尽量减少弯腰的动作，腰部可以热敷，理疗，针灸，按摩，晚上睡觉平卧时，双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松，可加强腰背肌的锻炼，做小燕儿飞，疼痛明显时可口服洛索洛芬钠。