患上癫痫病生活上要注意什么？

健康咨询描述： 我上周出去爬山不慎踩空跌倒伤到了大脑，患上轻微癫痫，精神什么的没问题，也能继续工作，为了不影响正常生活，想知道患上癫痫病生活上要注意什么？

专业回复

张永强 北京医院   主任医师 2018-08-13 17:09:31
      病情分析：
      你好很高兴为您解答，根据描述癫痫是以脑神经元异常放电引起反复痫性发作为特征
      指导意见：
      建议您平时保持心情舒畅，避免促发因素，如饮酒、疲劳、暴饮暴食、睡眠不足、精神压抑、受凉发热等，忌食油腻肥厚、酒类及刺激性食物，茶、咖啡、巧克力等也需慎用。
      

高彤 朝阳长江医院有限公司   主任医师 2018-08-13 17:14:03
      癫痫的患者要注意生活起居的平和，平稳，要保证充足的睡眠，不要过于劳累，不要长时间的玩儿游戏，另外不要着急上火及情绪激动，在饮食上要注意清淡饮食，不要吃得过于寒凉与辛辣，还有不要吃的过于饱，也不要过于饥饿。
      

zsdoc864760595i 其他 2018-08-13 14:52:31
      对于成人癫痫患者来讲，要养成最佳的生活习惯，尤其要保证充足的睡眠，并避免通宵玩耍；在饮食方面摄取丰富营养的食物，避免暴饮暴食及饮酒；在医师指示下服用药物、换药或者停药。
      
      以上是对“患上癫痫病生活上要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc841736863d 医师 2018-08-13 17:11:06
      你好，癫痫病患者一定要避免去做一些让自己感到恐惧的事情，癫痫患者的家属朋友也要尤其注意这一点，像走夜路，登高、蹦极等，玩心跳和练胆量的事情。指导意见：癫痫患者应该要避免刺激性的事物或者是习惯，如像饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、有害的声、光刺激等生活中的不良习惯都是癫痫患者需要极力避免的。