每个月月经都会往后推7天

健康咨询描述： 每个月月经都会往后推7天，月经周期37天，来的前一周伴有乳房胀痛， 这个月在推后第4天跑步了20公里，当天就来了，今天第三天了，乳房才胀痛，，经血黑色的量少，以往第二天量很多的。 我想问这是不是和过量运动了有关，是不是正常现象。

专业回复

罗建红 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2018-08-08 10:49:45
      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑与运动量大有关。多喝点红糖水，暖暖小腹部，观察一下，没有其他不适考虑问题不大。
      指导意见：
      保持心情舒畅，注意多休息，生活要有规律，少吃凉的东西，经常吃红枣豆类食品。祝健康！
      

陈玉芹 连云港市传染病医院   副主任护师 2018-08-08 10:50:28
      指导意见：
      结合你的情况分析，不排除与运动过量有关系的，但是出现经血黑色量少，这个按中医讲也可能是血瘀气滞的表现造成的，如果第一次出现这种情况，建议你注意休息，观察下次来月经是否还这样。
      

皮桂玲 聊城市第二人民医院   副主任护师 2018-08-08 10:52:58
      病情分析：
      你好，这位朋友一般运动量大是容易引起月经出血多的
      指导意见：
      建议经期前后不要吃生冷的食物，不要刺激性强的食物，身体不要着凉
      
      以上是对“每个月月经都会往后推7天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李丽娟 医师 2018-08-08 10:50:06
      病情分析：
      这情况建议注意经期的卫生，不吃刺激性食物观察一下月经情况
      指导意见：
      量少色黑可能是血瘀不畅导致的，不吃生冷食物，现在月经量多的话注意经期的卫生即可，可能是和运动有一定关系的
      

王永仙 主管护师 2018-08-08 10:51:08
      病情分析：
      你好，根据你的叙述，月经期经血少黑，可以服益母草颗粒。
      指导意见：
      建议你：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激油腻食物，多吃清淡的食物，不要吃寒凉食物。
      

吴玉霞 医师 2018-08-08 10:51:32
      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据您这种情况，考虑是正常现象，与剧烈运动有关。
      指导意见：
      月经期间忌食生冷辛辣的食物刺激，避免剧烈运动。注意休息，注意外阴卫生。
      

赵素春 主管护师 2018-08-08 10:52:32
      病情分析：
      你好！一般情况下，正常的月经周期是28-30天，经期是3-7天，提前或推后七天左右属于正常的。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，你这应该跟你运动量变大是有关系的，建议你不要担心，在月经期间要注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      
      以上是对“每个月月经都会往后推7天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王金华 南宫市妇幼保健院   主治医师 2018-08-08 10:53:39
      病情分析：
      如果有性生活。可以自己用验孕试纸化验一下。看有没有怀孕，排除一下先兆流产症状。
      指导意见：
      如果化验没有怀孕。这种情况可以观察。一般情况下过量运动容易引起出血量增多。近几天多喝热汤热水。也许一两天月经量会正常。
      

张云梅 敦化市渤海街道社区卫生服务中心   副主任医师 2018-08-09 05:41:27
      你好，很高兴为您解答问题。月经每个月均匀的向后推迟，几天都不要紧，属于是一个正常的生理周期。已经在21到35天之前，都属于是正常的，那么你之前有剧烈的运动，出现了月经量我跟运动有关系，你可以服用止血药或者益母草。