我今年23岁，是一名男生

健康咨询描述： 你好，我今年23岁，是一名男生，体重65kg，身高1米65，测试的血压为131/74的血压是正常的吗？

专业回复

潘孝聪 山东青岛中西医结合医院   主治医师 2018-07-10 09:20:10
      您好，这个血压水平属于正常范围，但是在正常血压水平中属于略偏高的，但是血压是有波动变化的，可以联系几天测测看看，平时要注意多休息避免熬夜，不要吃辛辣刺激过于油腻的东西，适当运动锻炼身体
      

柴士梅 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 2018-07-10 09:20:41
      你好根据你的血压身高体重情况的描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者。你的情况属于正常的血压及体质指数范围，请加强锻炼身体
      

刘艳芹 主治医师 2018-07-10 09:14:51
      病情分析：
      您好，血压高压的正常范围是90到140，低压的正常范围是60至90。你的血压是正常的。
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯，不要吸烟饮酒，有时间制定合理的锻炼计划，手机电脑玩的时间不要过长，不要熬夜。
      
      以上是对“我今年23岁，是一名男生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王桂花 武威市第二人民医院   副主任护师 2018-07-10 09:15:22
      病情分析：
      亲爱的病友你好，根据你提供的资料。你的体重指数稍高。血压正常。
      指导意见：
      我的建议是，1合理膳食均衡营养。2多吃水果蔬菜忌辛辣刺激性食物咖啡浓茶。3多运动。促进代谢。4劳逸结合适当锻炼身体增强体质。5少吃油腻。胆固醇高的食物。6规律饮食生活健康就好。