身体有时候一用力就抽筋

健康咨询描述： 身体有时候一用力就抽筋，比如用力伸懒腰，睡觉换姿势，二郎腿换姿势，特别痛难受，动都不能动，多见于手脚，偶尔也会出现脖子后背，屁股，请问这是怎么回事？

专业回复

刘丹 湘潭市第一人民医院   主治医师 2018-06-17 19:04:52
      病情分析：
      你好，据你描述的情况考虑应该是缺钙引起的，不用担心。
      指导意见：
      你好，建议你平时注意休息，饮食上注意多吃含钙高的食物，也可以适当补钙片。

李海峰 泰安市妇幼保健院   主治医师 2018-06-17 19:19:48
      你好，像您所说的情况，考虑可能是缺钙引起的，可以口服一段时间的钙剂，休息适量的晒太阳，加强钙吸收，希望可以帮到您，祝你身体健康
      

顾高峰 医师 2018-06-17 19:13:04
      病情分析：
      你好，这个多与本身体质差，经络不太畅通有直接关系的，要注意促进循环改善
      指导意见：
      建议结合自身的微量元素看看，若是有缺乏针对补益下，同时辅助推拿，艾灸保健下身体哦
      以上是对“身体有时候一用力就抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！