医生，要去考驾驶证，感觉心理很紧张

健康咨询描述： 你好，医生，要去考驾驶证，感觉心理很紧张，又还怕，这样的话会大大影响自己的正常发挥的，请问，有没有哪种药可以暂时控制紧张心慌的？？？

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2018-06-07 20:27:40
      病情分析：
      你说的情况是考驾驶证引起的这个紧张度改变这个很正常的一个阶段，不用去过度纠结。
      指导意见：
      这个要纠正，调理好转的话只能是通过生活习惯药物是没有任何的帮助的而且没有太大的意义。
      

谭新国 滨州市优抚医院   二级心理咨询师 2018-06-07 20:49:55
      根据你的描述，你的情况属于一种情景性焦虑又叫应试焦虑，在学生、运动员群体中比较多见。首先不要给自己设立过高的目标，要有顺其自然、得过且过的心理。其次在考前可以做深呼吸5到10次；考前临时性点儿服用一片心得安加上一片肌酐片。以上建议仅供参考。
      

姚美珍 淮安市肿瘤医院   二级心理咨询师 2018-06-07 20:33:08
      你好，紧张，焦虑等，深度的提高人的应急能力，提高人的兴奋性，有利于顺应考试。但是过度紧张，焦虑就容易导致手抖。也有想吃药的，也有用心得安控制心率的。自己情绪要放松。你在考试前做深呼吸，不停的给自己暗示，我很棒，我一定会通过。
      
      以上是对“医生，要去考驾驶证，感觉心理很紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

钱微 岳池县中医医院   医师 2018-06-07 20:39:44
      病情分析：
      看了你的病情描述这种情况的话，是不建议您使用药物的哟
      指导意见：
      您这个不要担心，慢慢的来保持一个正常的心态，应该是没有什么问题的，祝您生活愉快。
      

王庆和 医师 2018-06-07 20:41:55
      病情分析：
      你好！很高兴为你解答问题，老实说没有，放松心态，大不了从头再来嘛！也没什么，下次就不那么紧张了！平时多训练，熟练了就好了！
      指导意见：
      多加练习，慢慢就会好的！熟能生巧嘛！放松一下心情，大不了从头再来一次！
      

吕泰山 凉州区中西医结合医院   主治医师 2018-06-07 20:44:51
      病情分析：
      患者朋友你好，很高兴为你提供健康服务，根据你所描述我认为你可以服用心得安治疗，
      指导意见：
      鉴于你目前的情况，我建议你劳逸结合，多做户外运动，合理安排作息时间，不熬夜，不懒床，舒长情志，调理心态。