因为快中考了，最近压力很大

健康咨询描述： 因为快中考了，最近压力很大，脑子很乱，怎样能缓解压力，增强记忆力？

专业回复

杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 2018-06-01 17:58:59
      压力大，脑子很乱，这是，身体透支的表现，也是，身体服用的营养素，不能应对外界压力的缘故。可以服用纽崔莱的蛋白质粉，维生素b族钙质，促进消化酶的活性，促进食物中营养素的摄取，提高抗压能力，促进记忆能力。
      

冯水英 盂县秀水镇卫生院   药师 2018-06-01 18:04:48
      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，快中考了，压力大，脑子乱，想缓解压力。
      指导意见：
      建议你正确面对中考，条条大路通罗马，放松心情，听听音乐，适当地参加一些活动，保证充足的睡眠，不要熬夜，加强营养，祝你中考成功。