高尿酸是怎么引起的，尿酸高不可以吃什么

健康咨询描述： 高尿酸是怎么引起的，尿酸高不可以吃什么，我尿酸高到730，高尿酸跟手淫过多有关系吗

专业回复

杨铁生 北京大学人民医院   主任医师 2022-09-13 15:17:53
      高尿酸由于嘌呤代谢出现问题引起，多由于遗传，熬夜，饮食油腻肥厚，饮酒等引起。避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。与手淫没有关系。需要吃降尿酸药物