只有160CM,我想长高

健康咨询描述： 只有160CM,我想长高，却长不高。怎样才能长高

专业回复

李忠常 沧州市人民医院   主治医师 2018-04-16 12:29:22
      你好，16岁，身高1米6，是属于正常的身高，如果想长高的话，还是会继续长高的，因为正是长身体的年龄，建议你不要偏食，不要挑食，均衡饮食，多吃高蛋白高营养的食物，多喝牛奶，多吃鸡蛋瘦肉等。
      

曲艳华 护师 2018-04-16 12:27:06
      病情分析：
      你好，平时多运动，打打篮球，可以喝点高钙牛奶，祝你健康快乐每一天
      指导意见：
      你好，平时多参加体育活动，平时多吃点新鲜蔬菜，希望我的回复对你有所帮助
      

王孝林 泰州妇产医院   主任医师 2018-04-16 12:34:39
      按你所说的情况，根据你的年龄，你的个子已经不矮了。如果没有特殊情况的话，你还能长，但是不可能像以前那样快了，所以你不要担心。
      
      以上是对“只有160CM,我想长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！