几个月前之前受了惊吓

健康咨询描述： 几个月前之前受了惊吓，以为家里来了贼人。导致现在很容易受惊吓，例如在做作业突然有声音响偶尔也吓到了，还有做事比较紧张，特别别人看着我。之前都是没有的，什么原因？吃什么药

专业回复

薛英辉 南宫市妇幼保健院   护师 2018-03-24 17:23:57
      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照你说的这个情况有可能还是心情情绪的原因导致的
      指导意见：
      据你的描述，像你这个情况平时要多找家人聊聊天，要加强体育锻炼放松心情也可以找心理医生疏导

刘伯军 威海卫人民医院   主任医师 2018-03-24 17:32:29
      靠，出现这种情况，很有可能和心里紧张有关的，少吃刺激性食物，饮食要清淡，容易消化吸收的，多与家人或者同学交流，保证充足睡眠。
      

刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2018-03-24 17:38:38
      你描述的主要是存在焦虑情绪，建议平时积极参加感兴趣的状况，转移注意力，进行一些放松训练缓解情绪，家庭给予心理支持，如果症状持续存在需要到正规医院的心理科就诊，辅助心理治疗，积极疏导不良情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      
      以上是对“几个月前之前受了惊吓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谭建蓉 护师 2018-03-24 17:23:43
      病情分析：
      您好根据你所描述的这个情况主要考虑是。当时的情况遗留下来的后遗症，您需要放松压力。
      指导意见：
      建议首先是要放松压力，你这个是极度的缺乏安全感。平时要多与人沟通交流，多出去走走，放松。

周杰良 二级心理咨询师 2018-03-24 17:35:39
      指导意见：
      你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，再加上你几个月前受到了惊吓，因为现实原因，让你一时无法解决，就容易产生你所叙述的那些感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，有效地消除导致你产生容易受惊吓的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的生活、学习和精神状态。
      

文丕林 医师 2018-03-24 18:01:23
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑是受到惊吓后心理收到影响。
      指导意见：
      建议你可以服用一些安神的药物，比如安神补脑液，另外可以服用谷维素调理，有助于症状改善。