现在都不知道干什么好烦

健康咨询描述： 现在都不知道干什么好烦，其实需要干的事挺多的，但是好像一件都没干 感觉生活很无趣，不知道自己现在要什么，效率好低，整天干一些与专业无关的事情好烦

专业回复

王心 锦州市中心医院   副主任护师 2018-03-21 15:42:55
      病情分析：
      你好，你所描述的情况属于焦虑症的表现，需要及时进行调理
      指导意见：
      建议及时于医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善
      

徐雷 枣庄市薛城区人民医院   副主任医师 2018-03-21 16:04:12
      其实就是自己个人有没有集中注意力干一些事情？其实要是集中注意力了，干某些事效率是非常高的，如果你不愿意干，又硬头皮干完肯定会影响自己的效率。平常要多注意休息，不要熬夜，适当的健身可以让你保持充沛的体力，干一行要爱一行，不要有过多的杂念。要干就好好干，不干就换工作。
      

李慧静 山东颐养健康集团滕南医院   副主任医师 2018-03-21 16:04:44
      根据你描述的情况，建议要调整好心态，相信生活的美好，心情好了做事情就有效率了，把每件事都当长自己喜欢的事情，阳光一定会照道你的。
      
      以上是对“现在都不知道干什么好烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张素平 静宁县城关社区卫生服务中心   医师 2018-03-21 15:43:17
      病情分析：
      你好！根据你的病情描述考虑应该是心理因素引起的不适症状。
      指导意见：
      像你的这种情况建议去医院的心理咨询门诊面诊检查一下，平时也一定要自己调理情绪。
      

迟少毅 济南市第四人民医院   医师 2018-03-21 15:55:27
      病情分析：
      一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
      指导意见：
      建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下
      

曲建中 大同康复医院   副主任医师 2018-03-21 15:59:53
      你这个情况目前看一般是由于肝气不疏造成的，建议你还是喝点中药进行治疗，建议你平时注意饮食清淡为主，适当的可以喝点逍遥丸进行治疗。平时注意多参加户外活动。
      

张德生 主治医师 2018-03-21 19:21:05
      病情分析：
      您好，我觉得您现在有一定的心理问题。生活好像是没有什么目标。
      指导意见：
      我的意见是，你多关心下周围的人，比如说你的父母，比如自己的家庭，丈夫，子女多对他们付出一些爱，生活就会有兴趣了。
      
      以上是对“现在都不知道干什么好烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！