晚上睡觉一闭上眼睛就做梦的是乱七八糟的梦
女 | 21岁 悬赏2个健康币 2018-03-10 10:14:42 1人回复 来自健康咨询描述： 晚上睡觉一闭上眼睛就做梦的是乱七八糟的梦，白天上课就特别困走该怎么办啊
专业回复
赵天豫 中日友好医院 副主任医师
2022-11-24 19:05:02 你好，根据您的情况来看，建议您平时注意多休息，不要过度劳累，保持心情舒畅，不要有太大压力，多想一些积极美好的事物，调整一下状态