本人已经怀孕七个月了

健康咨询描述： 你好医生，本人已经怀孕七个月了，一直不喜欢吃肉，但是又害怕宝宝不长，我应该怎么才能让宝宝更好的吸收营养呢？避免营养不良呢？

专业回复

连文喜 河源市人民医院   副主任医师 2020-09-20 10:00:42
      如果你怀孕期间不吃肉，直接会影响宝宝的生长发育，所以说不是喜欢不喜欢的，你必须要吃点有营养的食物，而且喝上孕妇奶粉，补充上钙片及时的体检，及时发现有没有贫血？可以及时的纠正
      

王晓 邹城市人民医院   主治医师 2018-02-22 22:42:40
      你好，孕期建议均衡膳食，适当增加肉制品的摄入，少量多餐，还需要加强肉蛋奶、蔬菜水果、坚果的摄入，均衡膳食，多休息，定期产检
      

王颜 主治医师 2018-02-22 22:43:22
      病情分析：
      您好！怀孕后不想吃肉可以吃点鱼肉、虾、蔬菜水果、豆类、蛋奶等，进食多样化，有助于胎儿营养供给。
      指导意见：
      注意多活动，保持心情愉快，按时吃饭，进食多样化，适当补钙，定期去医院孕检。
      
      以上是对“本人已经怀孕七个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

冀燕敏 忻州市第二人民医院   主治医师 2018-02-22 22:46:20
      病情分析：
      你好，你目前的情况是怀孕七个月，想补充营养却不爱吃肉。
      指导意见：
      不想吃肉可以炖一些汤喝，鸡蛋、牛奶营养丰富，也以适当多吃一些，只要正常饮食就行。
      

孙艳红 武威市第二人民医院   主管护师 2020-10-08 08:09:11
      病情分析：
      你好！从营养学的角度来讲，孕妇一定要均衡摄入各种营养素，宝宝才能发育优良，将来体质也会好
      指导意见：
      肉类食物里面含有优质蛋白和各种微量元素，这都是胎儿生长发育的必需品，尤其是大脑，所以你一定要尽可能想办法吃的