跟别人说话会紧张、脸红

健康咨询描述： 跟别人说话会紧张、脸红、尴尬、笑不出来，甚至是和家人、最要好的朋友也一样。很烦恼为什么会这样子？该怎么办？

专业回复

鞠春秋 南宫市人民医院   副主任医师 2018-02-12 22:39:15
      你好，你这是由于自信心缺乏导致的，因为您目前才19岁，心里还不是完全成熟，建议您首先需要增强个人的自信心，一定要多看书。
      

裴巍 主任医师 2018-02-12 22:36:15
      病情分析：
      你的情况是由于平时和别人缺乏沟通造成的，是可以改善的，不是大问题。
      指导意见：
      我建议你平时多和别人沟通。即使有时会有不适，也不要气馁。慢慢的你的情况就会改善的。不必担心。
      

梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 2018-02-12 22:42:58
      和别人说话会脸红。可能和你缺乏自信心有关，也可能是你对自己的要求太高。建议对着镜子练习和自己说话，只有你能够接受自己以后，才能进一步的接受他人。
      
      以上是对“跟别人说话会紧张、脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！