记忆力差，反应迟钝，易怒

健康咨询描述： 记忆力差，反应迟钝，易怒。感觉自己给自己压力大。小时候多梦。前几年好多了（睡的晚不容易做梦）。最近天天晚上做梦。

专业回复

曲忠森 上海市第六人民医院   副主任医师 2022-11-02 12:40:18
      日有所思夜有所梦，这是有数的，所以一定是白天经历事情太多了，想得也太多了，注意调节好自己情绪，知道了就可以有办法改变，作息规律，不熬夜，均衡饮食