昨天晚上玩手机，躺着玩的

健康咨询描述： 昨天晚上玩手机，躺着玩的，早上起来右胳膊疼，跟抽筋似的，怎么办？

专业回复

张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 2018-01-27 09:14:53
      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况胳膊疼一般考虑是由于玩手机劳累引起的。
      指导意见：
      你好，建议放宽心态，注意休息，调理好饮食及作息，避免熬夜及劳累，可以做热敷缓解下。
      

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2018-01-27 09:19:43
      你好，根据你的描述需要咨询的问题。应该是长时间的玩手机，总是一个姿势疲劳造成的。注意休息，先不要玩手机了，恢复就应该没问题。如果症状严重，也可以去按摩。
      

徐达 扬州市中医院   主治医师 2018-01-27 09:21:28
      您好，根据你所描述的情况，有可能是过于劳累或着凉导致的，平时注意休息，不要长时间玩手机，适当的活动活动，注意保暖，不要着凉。
      
      以上是对“昨天晚上玩手机，躺着玩的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邓桂熙 肇庆市高要区金渡镇卫生院   医师 2018-01-31 17:41:46
      病情分析：
      你好，考虑到躺着玩手机，长时间压迫引起的肌肉急性劳损可能性大。
      指导意见：
      你好，建议你可以服用些活血通络的药物治疗，疼痛明显可以加服用止痛药物对症治疗。