以前觉得腿短，没太在意

健康咨询描述： 以前觉得腿短，没太在意，觉得多跑跑步打打篮球，就会儿有好处，可是到现在和同龄人和自己个子差不多人比起来显得的腿短身子长，今年练上体育他们总说我腿短，心里有点自卑，到这个17岁年龄腿会不会长，有什么好的锻炼方法提供给我吗

专业回复

艾美莲 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2018-08-19 17:51:21
      你好，根据你所描述的情况来分析。一般来讲，人的体质与遗传因素有关？建议均衡饮食，适当进行体育锻炼，少做承重运动，可以做快走，游泳，打球等等。
      

方伟雄 二级心理咨询师 2018-01-26 19:17:34
      病情分析：
      你好，根据你所描述的，考虑体格这种情况是和遗传有关系的。
      指导意见：
      这种情况下，通过运动去改善，其实效果不大的。主要是遗传做了决定性的作用。
      

杜艳清 医师 2018-01-26 19:17:46
      病情分析：
      您好，根据您所提供的情况，身高比例由遗传因素影响，
      指导意见：
      没有好的办法变成大长腿，平时可以多运动，避免久坐，多喝水，多吃蔬菜水果，祝您健康
      
      以上是对“以前觉得腿短，没太在意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李风焕 阳谷县中医医院   主管护师 2018-01-26 19:20:45
      病情分析：
      你好，这种情况还可以继续生长发育的，注意饮食及适当锻炼等观察
      指导意见：
      建议你多吃营养物质丰富的食物奶，虾，蛋，肉类等，多进行打球，游泳等锻炼观察，必要时需去医院检查一下