最近的一个月,总感觉想睡觉

  男 | 22岁 2018-01-22 15:45:44 6人回复 来自

健康咨询描述: 最近的一个月,总感觉想睡觉,每天的睡眠时间加起来能有14个小时吧,如何调整一下呢? 身体最近也会略感乏力,是否和缺少运动有关? 如果在医院挂号,中医和西医又应该挂哪个科室呢?

专业回复

任运江 济南市章丘区中医医院   主治医师 2018-01-22 17:22:51
      尊敬的患者您好,建议您最好是注意饮食,低胆固醇低饱和脂肪饮食低盐饮食,注意补钙做对症,注意营养的全面补充!可以去医院做血脂检查,和做中医辨证施治对症药物做调理!愿我的回答能给你带来帮助!
      


李卉 长治市中医医院   副主任医师 2018-01-22 17:24:08
      尊敬的患者你好,很高兴为你解答问题。根据你的描述,有肾虚的可能性,建议你平时多注意饮食,营养均衡,注意搭配。多进行体育锻炼。
      


钟声 惠阳三和医院   主治医师 2018-01-22 17:09:54
      病情分析:
      你好,你的情况很可能是脾虚引起的症状,跟缺乏运动也是有关系的,一般会导致乏力、失眠、多梦、昏沉沉等症状
      指导意见:
      你的情况我建议你要去户外活动,要出出汗,可以服用21金维他和健脾丸治疗看看,注意休息,多喝温开水,多吃苹果和胡萝卜,不要吃白萝卜和丝瓜,祝你身体健康
      
      以上是对“最近的一个月,总感觉想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


林美告 医师 2018-01-22 17:22:36
      病情分析:
      你好,目前你的情况分析这种情况有可能是因为你,体质湿,气虚的原因导致的身体乏力,困倦
      指导意见:
      你这种情况可以服用补中益气汤调理,不要吃辛辣油腻食物,要适当的运动促进气血循环,祝您健康
      


崔兵 长治市中医研究所附属医院   主治医师 2018-01-22 17:23:36
      病情分析:
      你好,从你的情况描述看,目前的状态主要是睡眠过多,身体乏力。这个可以考虑到中医科调理。
      指导意见:
      建议睡眠多的原因,有很多原因,如果是最近特别疲劳,还有就是,如果有性生活外,不小心怀孕的话,也特别疲劳。排除这些原因,找中医开点中草药调理一下。
      


孟秀月 朝阳县中心医院   主管护师 2018-01-22 17:24:03
      病情分析:
      您目前的症状是典型的亚健康状态,与缺乏运动有直接的关系。
      指导意见:
      您也可以到医院的神经内科挂号检查一下,测量一下血压呀,血常规,尿常规,血脂,等一些基本的指标。如果这些都正常的话,那您只要在日常生活中加强体育锻炼,同时注意均衡营养就可以了。