如何治疗长期神经衰弱

健康咨询描述： 我想问一下哪里治疗神经衰弱最好。那要怎么治疗？什么事神经衰弱，刚开始是失眠睡不着，后来能睡着就变成这样的状况，老会做梦，上身不爱穿衣服。

专业回复

曾本君 二级心理咨询师 2018-01-20 09:40:07
      您好！神经衰弱首先需要到正规医院检查确诊。若是确诊为神经衰弱，除了药物治疗之外，主要就是心理疏导。日常生活中个人需要多注意调节，生活作息规律，饮食清淡为宜，适度加强身体锻炼，情绪尽量保持轻松愉快积极乐观。
      

孙淑敏 赤峰市医院   二级心理咨询师 2018-01-20 09:44:09
      您好，根据您描述的情况作出一下回答：建议平时睡前喝一杯热牛奶，或者用热水泡泡脚，可以吃点百乐眠调节一下，换干净的床单被罩，也可以裸睡，希望对您有帮助。
      

吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 2018-01-20 09:44:29
      神经衰弱这个主要是长期的自我调理来改善，药物的话可以选择一些安神的中药，以及维生素b复合片营养神经，去医院就诊的话，一般直接去神经内科就诊就可以，这个主要是调理，也没有更好的治疗办法
      
      以上是对“如何治疗长期神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc806219746o 其他 2018-01-19 20:53:44
      您好，治疗上一般建议首先是适量增加锻炼，注意保持充足睡眠与休息，并注意保持平和心态与开朗心情，并可以考虑调理下，建议去正规的精神科医院治疗。