上课的时候就想睡，晚上十一点半至早上六点起床

健康咨询描述： 上课的时候就想睡，晚上十一点半至早上六点起床，我想问一下是什么原因。

专业回复

王晓飞 沁水县中医医院   主治医师 2018-01-07 14:45:29
      病情分析：
      你好这个情况不是什么病，建议自己注意调整好作息时间。
      指导意见：
      建议调整好作息时间，注意保持生活规律，不要熬夜，这个情况只能自己调整，该睡觉的时候就睡觉。
      

韩希乾 馆陶县人民医院   医师 2018-01-07 14:46:16
      病情分析：
      睡眠质量不好，睡的有些晚，没有养成良好的生活习惯，长时间这种作息，身心劳累。
      指导意见：
      养成良好的作息习惯，中午要午休。避免劳累，培养自己的兴趣爱好，清淡饮食。
      

田杰 药师 2018-01-07 14:46:16
      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况如果有条件早睡一会，以免早上太困。
      指导意见：
      长时间睡太晚，早上容易发困，建议中午睡个午觉，下午也不会太困，建议合理膳食，营养均衡。
      
      以上是对“上课的时候就想睡，晚上十一点半至早上六点起床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！