要怎样治疗神经衰弱呢

健康咨询描述： 我的神经衰弱症状是天天头晕看人没神，从去年开始天天害怕，紧张注意力不集中，天天反反复复回想，上班已经做了三年了，老觉得自已做不好，别人比我快我就紧张的要死

专业回复

梁文龙 临沂市妇幼保健院   主治医师 2017-12-14 17:53:32
      如果是神经衰弱的表现中感觉到这份注意力不太注意集中，而且是长时间用紧张以及压力过大时，最好能够进去看一下您是否是有没有精神方面状态的疾病。
      

王相立 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2017-12-14 18:04:27
      你好，根据你的描述首先要找到治病的原因，通过调解心情，改变工作生活的状态。积极使用对症的药物治疗以及维生素和多种矿物质，帮助稳定中枢神经系统。还可以进行物理治疗以及心理咨询的。保持积极乐观的心情，积极参加体育锻炼。减少压力等
      

谢秀梅 青阳县庙前镇中心卫生院   医师 2017-12-14 17:32:37
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你说的情况。你的自信心肯定强。不能去想太多。
      指导意见：
      你好，很高兴为你解答。你可以适当的去放松放松心情。多和朋友聊聊天。也可以到户外去运运动。
      
      以上是对“要怎样治疗神经衰弱呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc806219746o 其他 2017-12-14 14:49:21
      神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调，属于神经官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。神经衰弱患者使用药膳调理，就是按照中药的性味功能与适宜的食物相结合，经过烹调制作后，使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配，从而达到治疗神经衰弱的目的。