适合痛风患者的运动项目有什么

健康咨询描述： 专家你好，我是痛风性关节炎患者，听说运动可以缓解病症，想请问专家做什么运动对痛风患者有益？痛风患者适合做的运动项目有什么？

专业回复

吕志超 唐山市中医医院   副主任医师 2017-12-07 08:36:28
      痛风患者，建议：1避免谷皮，粗粮，啤酒，海鲜等高嘌呤食物。2监测尿酸水平，血沉，了解痛风程度变化。3给予吲哚美辛栓止痛，别嘌醇片促进尿酸代谢。
      

周曙 浠水县关口镇卫生院三店分院   医师 2017-12-07 08:31:27
      病情分析：
      你描述的痛风，难以根治，后期可导致关节畸形，功能障碍和肾功能损害
      指导意见：
      需舒筋活络，祛湿止痛，建议吃独活寄生汤，三七胶囊，丹参片，秋水仙碱，芬必得缓解肌肉痛，外涂云南白药气雾剂，配合针灸、拔火罐，少吃海鲜，加强锻炼
      

李新凤 副主任医师 2017-12-07 08:32:18
      病情分析：
      你好！根据你描述的情况，你患有痛风性关节炎，想通过运动减轻症状。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，痛风一般是由于尿酸高引起的内分泌疾病，建议最好药物加饮食控制和运动联合治疗效果比较好！
      
      以上是对“适合痛风患者的运动项目有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

叶定楠 东莞市康复医院   医师 2017-12-07 08:49:11
      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，像你这种情况主要是由于平时不注意饮食，加上体质湿热，导致的体内尿酸高引起的，痛风性关节炎
      指导意见：
      一般这种情况有氧运动为主，避免太过激烈的运动，平时要控制好尿酸，多吃些碱性食物，不要吃高嘌呤食物，按时服用药物治疗
      

zsdoc79422051yl 其他 2017-12-06 16:13:26
      患者你好，运动对高尿酸血症和痛风的防治具有双重性，缺少运动或运动不当会诱发痛风发作，而适宜的运动项目和运动却有助于防治高尿酸血症和痛风。建议在空气清新、充满阳光的户外进行有氧运动项目，如散步、慢跑、自行车、游泳、太极拳(八段锦、五禽戏等)、瑜伽、健身操等，辅以适量的抗阻练习和关节柔韧性练习。中医针刀镜技术治疗风湿痛风骨科疾病效果显著。希望我的回答对你有帮助。