跳绳可以长高吗，我想快点长高

健康咨询描述： 跳绳可以长高吗，我想快点长高，我都初中了，身高却只有141.4cm

专业回复

刘玲 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 2017-11-28 21:21:13
      病情分析：
      考虑缺钙了,可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。
      指导意见：
      补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收
      

陈朝 扬州市中医院   主治医师 2017-11-28 21:33:06
      你好，给你所需要咨询的问题。长不长高跟骨骺线闭合有关。你还小，没有闭合，还可以长高。可以多做些运动例如你说的跳绳，打球。建议平时注意补充钙质食物。
      

徐快娥 景德镇市第二人民医院   主治医师 2017-11-28 21:33:11
      您好！根据您的描述，身高和遗传。和后天的营养，运动都有很大的关系。建议您去测一下骨龄，如果已经闭合，就没有长高的希望。如果没有b和建议您积极做各项有益于长高的运动，比如跳绳，打羽毛球，篮球，拉单杠，和游泳。多吃高蛋白食物比如牛肉
      
      以上是对“跳绳可以长高吗，我想快点长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡永伟 金华市第二医院   主治医师 2017-11-28 21:35:08
      可以的！！一般来说，跳绳，跳起摸高等运动都可以促进生长！！同时要加强营养支持！！！肉类等高质量的蛋白质等！！还有保持足够的睡眠，睡眠可以释放生长激素，促进升高！
      

刘杰 濉溪县中医医院   副主任医师 2017-11-28 21:27:59
      指导意见：
      你好，身高遗传自父母，也与自身吃饭及活动习惯等外界因素有关，有孩子长得早，在14岁以前身高就长很高了，也有长得晚的，需要到16岁甚至18岁才能长高，所以，不要急，适当增加营养，适度锻炼，身高不是刻意锻炼或吃东西就可以迅速长高的。