白癜风需要平时注意哪些护理好啊？

健康咨询描述： 前些年我两个手臂上长出了很多白斑，去县城医院检查说得了白癜风，也做治疗但没有得到根治，这几年夏天基本都不敢穿短袖衣服，更不敢让白斑暴露在太阳下

专业回复

井西宽 连云港市中医院   副主任医师 2017-11-28 15:38:49
      平时注意少吃特别酸的食物和水果。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物。多注意休息，别过度熬夜劳累。精神要放松。平时要注意多锻炼身体，增强身体免疫力。
      

孙传利 二级公共营养师 2017-11-28 15:33:04
      病情分析：
      你好，不要吃炸鱼、薯条、薯片、炸鸡、动物内脏、冰激凌等油腻和煎炸的食物
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
      

张靖乐 邢台任泽华济医院   护师 2017-11-28 15:36:30
      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，白癜风患者应补充人体所需的一些微量元素，微量元素的缺乏也是导致白癜风发病的一个重要因素
      指导意见：
      建议，白癜风患者应多吃一些富含铜，铁，锌等微量元素的食物，增强体内酪氨酸酶的活性，有效地加快皮肤黑色素的合成
      
      以上是对“白癜风需要平时注意哪些护理好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

康道现 主治医师 2017-11-28 15:38:56
      您好，谢谢您的信任，从你的描述来看，白癜风是需要长期坚持治疗的，很难根治，在治疗期间应该注意饮食清淡，不要吃油腻辛辣和易过敏的食物，注意防晒！加强锻炼。
      

刘斌 华康中医医院   副主任医师 2017-11-28 14:25:32
      一、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。
      二、生活要有规律，防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
      三、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
      四、防止皮肤外伤，以免发生同形反应。
      五、不可用刺激性强的化妆品和外用药。 白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
      

刘医生 其他 2017-11-28 14:25:42
      1：减小污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。
      2：减小有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
      3：注意劳动防护。做好劳动防护，减小直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
      4：注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
      5：消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。
      

刘林敏 其他 2017-11-28 14:25:52
      白斑风患者应该要增强体质，保持精神放松，长期焦虑，紧张，不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗，豁达乐观。注意环境：住处潮湿，淋雨，风寒，曝晒，磨擦等均可能诱发白斑。平时应防止感染。白斑患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。
      
      以上是对“白癜风需要平时注意哪些护理好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李洪燕 石家庄远大白癜风医院   主任医师 2017-11-28 15:43:10
      治疗白癜风的方法很多，但是不管你选择什么样的治疗方法进行治疗，都建议你选择专业白癜风治疗机构进行治疗，以免病情进一步扩散，给今后的治疗增加难度，但是不管您选择什么样的医院进行检查治疗，都建议您选择正规医院检查治疗，以免病情延误，错过较佳的治疗时机。
      白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。如果有发现身体部位出现白斑的，尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。