平时怎么吃饭都不胖，瘦

健康咨询描述： 平时怎么吃饭都不胖，瘦，平时总是轻咳，想看看吃什么能有所改善

专业回复

孙春意 昆明医科大学第二附属医院   主治医师 2017-11-19 12:39:43
      病情分析：
      你好亲，根据你的病情描述，轻咳与抽烟，饮酒，感冒受凉有关
      指导意见：
      建议你平时注意饮食清淡多吃水果蔬菜，忌生冷凉的，辛辣刺激性的食物，避免劳累熬夜，戒烟戒酒，保持心情舒畅，放松心情
      

朱慧云 临沂市中心医院   医师 2017-11-19 12:42:04
      病情分析：
      你好，根据你的描述像你这种情况建议你可以查查甲功排除一下甲亢的情况。
      指导意见：
      另外咳嗽的话做个胸部CT看看有没有问题，如果都没有的话就不用太担心了，可能你就是基础代谢率比较高，平时多吃含蛋白质丰富的食物，希望对你有帮助。
      

李医生 九三中心医院   副主任医师 2017-11-19 13:05:51
      您好，正常饮食情况下，饮食正常但不胖，要考虑为：1.营养不均衡；2.胃肠道功能失衡，吸收不良；3.甲状腺机能亢进或糖尿病的可能。建议注意休息，保证睡眠，加强锻炼，多喝温水，饮食规律，清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，避免零食，也考虑去医院化验甲状腺功能、空腹血糖，根据检查结果，考虑下一步措施。
      
      以上是对“平时怎么吃饭都不胖，瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！