失眠怎么治疗呢

健康咨询描述： 从上个月十几号开始，偶尔会出现刚刚吃了饭，等会儿就肚子咕咕叫，感觉到饿，失眠是晚上很好入睡，但是睡到三四点钟就睡不着了，眯着眼睛也不是进入深度睡眠

专业回复

李凤仙 曲靖市第五人民医院   副主任医师 2017-11-07 09:32:23
      首先这种情况考虑是由于精神紧张，熬夜劳累而引起的失眠的表现，这种情况需要积极的放松一些心情，多注意些休息，保证足够的睡眠
      

伍星海 锦州市中心医院   主治医师 2017-11-07 09:42:31
      指导意见：
      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病,只要生活在这个社会上的人，基本上都遭遇过失眠，比如小孩子，会在开学之前的一个晚上失眠，少年少女，会因为恋爱的事情失眠，而大人们，则会因为家庭问题，工作压力而失眠，原因因人而异。因此，失眠是很正常的事情，首先心里不要给自己压力。
      

王益生 医师 2017-11-07 09:31:58
      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。
      指导意见：
      一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。
      
      以上是对“失眠怎么治疗呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc806219746o 其他 2017-11-06 15:05:44
      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
      指导意见：当遭遇失眠困扰的时候，我们就要尽快到医院寻求医生的帮助了。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗失眠的手法。不要忽视失眠对于身体的损害，长时间处于失眠的环境下，对于人体的损害是极大的。