肝胆排毒不好，中焦待慢不通

健康咨询描述： 肝胆排毒不好，中焦待慢不通，气血运行不畅，湿气重，脾胃失和 脸色较暗黄，肚子上有赘肉，腿上脂肪过多

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:58:55
      你好，脸色暗黄，肚子上有赘肉，体内湿气重，建议你平时多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，适当锻炼身体，多吃大枣桂圆等补气血的食物，多吃山药薏米粥。