昨天突然之间胳膊就疼

健康咨询描述： 昨天突然之间胳膊就疼，疼得厉害刚开始是一只胳膊然后今天两只都疼

专业回复

董惠娟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2017-09-17 16:38:03
      你好，根据你的描述加年龄你可能是低头玩手机过久加颈部受凉水肿压迫神经引起的症状，与你缺乏锻炼，受凉及低头过久有密切关系建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

郭翠生 易县杏林医院   医师 2017-09-17 16:34:05
      病情分析：
      这个可能是局部软组织损伤所致，多为活动损伤，寒湿刺激等所致，明确后对症治疗即可，
      指导意见：
      日常合理饮食，注意休息，局部热敷，按摩，补充维生素c，疼痛可应用芬必得，消炎痛，云南白药等药物缓解症状，多可好转，