头发掉的厉害，洗一次头发得掉好几十根

健康咨询描述： 头发掉的厉害，洗一次头发得掉好几十根！总感觉头皮特别酸。平时把头发披着，用手理一下都会掉个两三根的！

专业回复

朱福民 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2017-08-05 12:28:11
      病情分析：
      您好，多长时间了？头发整体减少了吗？根据描述考虑是脂溢性脱发
      指导意见：
      可以口服养血生发胶囊，外用米诺地尔喷剂。另外多吃黑芝麻豆类食物，不熬夜。
      

geruilin1 医师 2017-08-05 12:29:16
      病情分析：
      脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
      指导意见：
      另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
      

刘晴 医师 2017-08-05 12:29:37
      病情分析：
      根据您的情况描述来看，每次洗头发如果说有掉发几十根，那就应该是正常的
      指导意见：
      因为每天都有新陈代谢，而且头发也该继续的生长，如果说有特殊的不舒服的情况，这个问题您可以去看一下中医，调理一下就可以了
      
      以上是对“头发掉的厉害，洗一次头发得掉好几十根”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

GJH4168 副主任医师 2017-08-05 16:55:02
      "病情分析：
      掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发！
      指导意见：
      建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期！"