喝纯牛奶有助于长高吗？那些运动有助于长高

健康咨询描述： 喝纯牛奶有助于长高吗？那些运动有助于长高

专业回复

王飞 长治市妇幼保健院   主治医师 2017-08-05 08:28:39
      病情分析：
      多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子，可以喝骨头汤。
      指导意见：
      牛奶是很好的营养源，每天一杯，多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食，跳绳也有助于长高。
      

曾广福 漳平市妇幼保健院   主治医师 2017-08-05 08:30:50
      病情分析：
      影响身高的因素有很多比如说遗传因素营养元素还有运动因素。
      指导意见：
      瞧你俩特别是一些高蛋白食物。适当的运动也是有帮助的。比如篮球，羽毛球。
      

郭燕飞 遂川县妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 2017-08-05 08:32:13
      病情分析：
      你好，纯牛奶中含钙高，有利于骨骼生长，另外可以做这些运动，比如打篮球，跳绳，攀登。
      指导意见：
      你好，纯牛奶中含钙高，有利于骨骼生长，另外可以做这些运动，比如打篮球，跳绳，攀登。
      
      以上是对“喝纯牛奶有助于长高吗？那些运动有助于长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏绿英 南昌县向塘镇中心卫生院   护师 2017-08-05 08:32:42
      病情分析：
      如果骨骼线在没有闭合的情况下注意营养加强锻炼是有助于长高的。
      指导意见：
      男孩子17岁还是有增长空间的，平时注意休息，不要熬夜，打打篮球，补补钙。