医生我是河北，石家庄的

健康咨询描述： 医生你好，我是河北，石家庄的，好几年没练武术了，昨晚在公园练武，今早上双腿痛，软上下楼梯不行了掉跟头，请问医生怎么才能回复，谢谢。

专业回复

张嘉云 东营万济医疗管理有限公司东营万济中医医院   医师 2017-07-31 16:00:31
      病情分析：
      你好！你说的问题其实很简单，长期不锻炼，肌肉韧带都是紧张的，偶尔活动引起牵拉疼
      指导意见：
      建议你静卧休息，可以热敷患处，口服芬必得或氯唑沙宗片缓解疼痛。如果以后想锻炼，可以循序渐进进行。
      

郝丽霞 护师 2017-07-31 16:04:41
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况考虑可能是运动过度造成的
      指导意见：
      别担心，建议你这几天多休息减少活动，可以口服舒筋活血片，也可以按摩热敷局部
      

孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 2017-07-31 16:18:45
      病情分析：
      你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的腿无力。
      指导意见：
      建议你近期最好去医院拍个腰椎间盘CT检查一下，如果确诊是腰椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。
      
      以上是对“医生我是河北，石家庄的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵素芬 威县妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 2017-09-19 06:21:51
      病情分析：
      可能是平时身体活动少，一次剧烈活动就会引起肌肉酸痛，只要注意休息就会好转，
      指导意见：
      只要平时注意锻炼，身体就会适应，就不会出现肌肉酸痛，可能是锻炼过度引起的，