从初中开始脱发，但不严重

健康咨询描述： 从初中开始脱发，但不严重，现在脱发比较严重尤其是头顶上，都可以看到头皮了

专业回复

刘颖 一级公共营养师 2017-07-20 15:36:34
      病情分析：
      你好，根据你目前的情况看脱发的原因可能与内分泌失调，或者平时压力大，缺乏微量元素等都有关系的。
      指导意见：
      建议你首先缓解压力，最好进行微量元素化验检查，内分泌化验检查看看，确定导致的具体原因针对性治疗，平时多吃些有营养的食物，避免熬夜。

GJH4168 副主任医师 2017-07-20 15:50:37
      "病情分析：
      脱发的原因有很多，最常见的原因有遗传、压力焦虑情绪、不良的生活习惯和饮食习惯、不当的洗护方式、病理性脱发等。
      指导意见：
      出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外，养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，缓解压力，保持好心态很重要；多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，有利于头发生长。"