失眠很多年了，晚上很难入睡

健康咨询描述： 失眠很多年了，晚上很难入睡，有没有中药可以慢慢调理

专业回复

黄丽娟 护师 2017-07-02 19:00:15
      病情分析：
      这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经，睡前可以把手叠放在小腹上。
      指导意见：
      平时多吃牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等，这情况最好具体看看中医大夫的，
      

王益生 医师 2017-07-02 19:00:31
      病情分析：
      你好，难入睡，睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况。
      指导意见：
      建议期间可以维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。