我一天天每分每秒的老是想着脚

健康咨询描述： 我一天天每分每秒的老是想着脚，这该怎么办呀，

专业回复

陈文珍 上海交通大学医学院附属瑞金医院   副主任医师 2024-12-17 09:11:54
      这种状况的发生可能是由于思绪过重所引起的改变。19岁的年龄处在青春期向成年人的转变阶段，所以个人的思想变化可能会出现不成熟的状况，这是一种常见的生理性变化，只需要适当调节就可以了，不用太担心。目前应该根据个人的状况制定一些合理的生活目标，比如当学生的就要做好学习，上班的就要做好工作，然后回报父母，回报家庭。