大便秘结，已经两年了

健康咨询描述： 大便秘结，已经两年了，本身有慢性荨麻疹，现在还没好。。。

专业回复

赵祥红 南京市佑安医院   主治医师 2017-07-02 08:58:14
      病情分析：
      患者，男，21岁，出现大便干结两年，同时有慢性荨麻疹。
      指导意见：
      你好！建议多吃新鲜蔬菜水果软化大便，每天适度早起，留够上厕所的时间，晨起大口温热的蜂蜜水，促进肠蠕冲动，引起排便反射。同时可以定时使用开塞露通便。坚持几天建立排便反射后，每天到时间就会有便意。慢性荨麻疹建议避免接触过敏原，避免食用鱼虾鸡蛋。
      

周灵 无极民康医院   护师 2017-07-02 09:20:20
      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，便秘和你平时的生活习惯和饮食习惯有一定的关系的。
      指导意见：
      建议你平时多吃蔬菜水果和粗粮，多喝水，养成每天定时排便的好习惯，每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入新烧开的开水至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入食盐少许，能喝出盐味就好，大口喝下，适量运动，然后入厕。每晚睡前再喝一杯蜂蜜水，连续3-5日，便秘就会缓解，坚持下去就不会便秘了。这是老辈的中医书中记载的养生方法，所谓：朝朝盐水，晚晚蜜汤，效果不错的。慢性荨麻疹，除了避免诱发因素外，平时要注意饮食营养，加强身体锻炼，身体素质提高了，荨麻疹的发作就会减少了。供你参考。