我今年11岁，身高1米47

健康咨询描述： 我今年11岁，身高1米47，体重90斤，腿非常粗，我想不用药物减肥。

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2020-06-30 07:06:08
      根据你描述的情况分析，任何的口服减肥药物对身体都有一定副作用，您的年龄正处在生长发育期，所以要采用健康安全的方式。每天可以通过慢跑骑自行车和跳绳的方式来减轻腿部的脂肪。这种最有效的有氧运动。能够帮助燃烧脂肪，提高人体的新陈代谢，所以如果长期坚持会有一定效果的。
      

韩腾起 高青县中医医院   主治医师 2017-06-28 20:52:17
      病情分析：
      你好，如果想减肥的话，可以通过运动减肥，合理的运动有利于健身
      指导意见：
      如果不知道怎么运动的话，可以去附近的健身房，有专门的训练器材，还有方式进行健康的减肥
      

黄桂英 平舆县中医院   医师 2017-06-28 21:29:37
      病情分析：
      你好，根据你描述的这个情况，你的年纪还小，不建议使用减肥药的。
      指导意见：
      建议经常锻炼身体，少吃脂肪含量高的食物，多吃蛋白质含量高的食物，多吃水果和蔬菜。
      
      以上是对“我今年11岁，身高1米47”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！