我怀孕三个月，昨天流产了

健康咨询描述： 你好我怀孕三个月，昨天流产了，回家这是第二天了，在家吃什么饭有营养呀

专业回复

龙振昼 宁德市闽东医院   副主任医师 2017-06-23 14:36:19
      病情分析：
      您好，流产后，主要是失血引起的贫血和营养问题，其次，流产也会影响心情，导致情绪低落，最后是避免和预防由此带来的妇科疾病。
      指导意见：
      １、加强营养，多吃瘦肉、鸡蛋和鱼，增加水果和蔬菜的摄入，以使营养更全面一些；２、阿胶补血颗粒有一定作用，但是消化不好的人因为吸收不好，要慎用；３、适当运动，多吃菌类食物，能增强免疫力。祝万事如意！
      

朱莉 成都锦欣爱囝医院   主治医师 2017-06-23 14:32:05
      病情分析：
      流产后要注意饮食有营养，多吃蛋，牛奶，瘦肉等，注意休息，不要受凉，一周后做B超复查。看看子宫恢复是否正常。
      指导意见：
      饭就吃正常的饭菜就可以了。观察出血量和出血持续天数，总出血天数在七天之内是正常的，但如果出血量太多需要及时检查。
      

武晓丹 医师 2017-06-23 14:32:08
      病情分析：
      你好，流产后需要注意加强营养，多吃鱼虾蛋类等食物的
      指导意见：
      现在建议流产后卧床休息。多吃一些有营养的食物，避免过早的性生活，做好复查即可
      
      以上是对“我怀孕三个月，昨天流产了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周慧 主管护师 2017-06-23 14:32:08
      病情分析：
      你好：流产后饮食要增加营养，可以吃些蛋白质含量高而且容易消化的食物，奶制品、豆制品、瘦肉、鸡蛋、鸡汤、鱼汤等。
      指导意见：
      人流后注意休息，半月内不要做重体力劳动，不要吃辛辣生冷食物，注意保暖，要给你禁止性生活及盆浴，祝健康！
      

刘香玲 武平县中医院   护师 2017-06-23 14:32:43
      病情分析：
      你描述的症状平时要加强营养，多吃含蛋白质，维生素高的饮食，如鱼类，蛋，禽肉，蔬菜水果，奶类等。
      指导意见：
      建议平时要避风寒，注意保暖，注意休息，避免剧烈运动，注意个人卫生，禁止性生活一个月。
      

李慧慧 峄城区底阁镇中心卫生院   医师 2017-06-23 14:33:30
      病情分析：
      你好，现在生活条件好了，一般营养都能跟上，流产后身体虚弱出汗多，多喝些汤水，炖鸽子肉汤比较好。
      指导意见：
      你好，注意保暖别受凉，少吃生冷辛辣等刺激性食物，流产后一周即可适当运动，有助恢复，增强抵抗力。
      

陈卓明 乐安县罗陂乡卫生院   医师 2017-06-23 14:33:37
      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况，你这个平时需要注意饮食，吃一些容易消化的食物，
      指导意见：
      不要吃油腻，刺激性强的食物，你这个时候的胃肠道功能不是很好，要注意休息。防止受凉。
      
      以上是对“我怀孕三个月，昨天流产了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！