女人如何收缩阴道 自从生了孩子以后

健康咨询描述： 女人如何收缩阴道 自从生了孩子以后，自己的阴道就没有那么紧了

专业回复

张晓丽 朝阳市第二医院   主任护师 2017-06-23 10:58:46
      病情分析：
      你好，生孩子和性生活都可引起阴道松弛，如果考虑疗效，可去医院检查，条件合适，可行阴道紧缩术
      指导意见：
      建议也可通过以下方法保健，在小便的时候可以在中间的时候憋尿几秒钟，然后再尿，再憋几秒钟，这样坚持一段时候后阴道的肌肉张力就会加强。在想要大便的时候可以憋住一会，做提肛运动，这样长期坚持会锻炼盆腔内的肌肉，希望能帮到你
      

于志仿 南皮县中医医院   医师 2017-06-23 10:58:53
      病情分析：
      你好，你生完孩子多长时间了，最近着凉了吗？劳累了吗？白带多吗？
      指导意见：
      这种情况，你最好是注意休息，注意卫生对保暖，平时自己多做缩肛动作有好处的或是去医院做一下盆底肌恢复训练。
      

袁蕾 护师 2017-06-23 10:59:01
      病情分析：
      您好，如果在生了小孩以后导致阴道松驰的话是属于正常的。
      指导意见：
      建议像这种情况的话，一般来说不介意使用任何的缩阴方式，对身体会有一定的伤害性。
      
      以上是对“女人如何收缩阴道 自从生了孩子以后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邵静静 沁阳市妇幼保健院   医师 2017-06-23 10:59:19
      病情分析：
      你好，请问你生过孩子有多长时间了呢？有没有经常锻炼身体了呢？
      指导意见：
      你好，生过孩子以后阴道是会松弛的，所以建议你可以去医院妇科做阴道紧缩手术就好。
      

刘彤彤 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 2017-06-23 11:00:17
      病情分析：
      您好，亲，根据您的描述。初步分析您的情况考虑属于顺产引起的？
      指导意见：
      您好，亲，建议您可以通过锻炼盆腔肌肉达到缩阴的目的，坚持锻炼，勤换内衣，保持外阴清洁卫生。