身高159厘米，体重63公斤

健康咨询描述： 身高159厘米，体重63公斤，大肚腩，还不爱运动，不吃早点和夜宵，平时饮食该注意什么？

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 12:52:48
      病情分析：
      标准的身高与体重存在一定的比例关系，一般情况下是以身高厘米数减去105就是标准的体重
      指导意见：
      根据你叙说的情况，这样的情形与自身不爱运动有一定的关系，现在体重超标了，需要减肥