工作累抑郁如何调理 工作太累

健康咨询描述： 工作累抑郁如何调理 工作太累，压力大，得了抑郁症，这种抑郁症如何调理

专业回复

王沁 重庆爱尔眼科医院   主治医师 2017-06-05 17:41:19
      病情分析：
      你好，这位朋友，由于工作原因引起的抑郁，首先要调整工作的。
      指导意见：
      建议你在工作上，不要给自己太大的压力，一个人的精力毕竟是有限的，希望对你有帮助。
      

杨茹云 侯马安定医院   二级心理咨询师 2017-06-05 17:42:29
      病情分析：
      你好，你的症状是工作累，压力大，然后觉得自己抑郁了，是不是抑郁了，应该看你有没有抑郁症的表现了
      指导意见：
      建议你可以自己多做着有氧运动，多跟朋友聊天，压力一般都是自己给自己设置的，你可以找心理医生系统治疗
      

翁祥辉 泰和县人民医院   主管药师 2017-06-05 17:49:48
      病情分析：
      你好。工作太累，应该注意休息。加强运动。放松心情。跳跳舞唱唱歌，多参加娱乐活动。
      指导意见：
      你好。工作压力大。应该多休息。多锻炼。放松心情。跳跳舞唱唱歌。多参加娱乐活动。谢谢
      
      以上是对“工作累抑郁如何调理 工作太累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！